其实前任是个永远经久不衰的话题，关于忘不忘的掉，我个人觉得，如果曾经彼此深爱，并且受过伤害，是不可能从记忆中剥夺，就像一个疤痕，一场大病，只能随着时间的推移，记忆逐渐模糊，想起来不在悲伤或者难过，记得有那么一个事情，但是却记不起当时波动不平的心境。就让时间盖过去吧。至于你，当下有什么心境都正常，好好生活，是对一段感情的回复，也是对自己的回报　　　

当你把这些情绪都淡化，或者不那么排斥的时候，比如，不想再和他有什么接触，虽然有这个想法，但不刻意去这样做，就强化不担心会有接触，事实上真的有接触的时候，会回避。看到以前的合影，虽然会有瞬间触动，但很快会过去不受过多的影响，对于之前的伤害，不那么痛了，意思，看淡了，可以平静地回忆从前，然后，心平气和地开始新生活了。或许这种心境，才算是真的放下吧。　　　

你好！
真正淡化一段感情，放下一个人需要时间。但是在这段还没真正走出来的时间里，去充实自己的生活，让自己忙起来，很多事情，尤其是感情问题，会随着时间的变化而慢慢的像花一样凋零。当你真正放下的时候，你会把那段感情，当成自己人生的一部分，而这段经历会让你总结很多东西，在以后的情感世界里，会注意该如何面对属于自己的感情。